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Wohlfühlen auf allen Ebenen: Mit den richtigen Frequenzen geht das ganz einfach, sagt Humanenergetikerin Bettina Brencic. Sie arbeitet als Coach mit Erwachsenen und Kindern nach der „3B-Methode“: Beziehung, Bewusstsein und Bewegung. Anhang von ausgewählten Übungen – eine stellt sie zum Mitmachen vor! – sieht sich die Expertin die Bewegungen der Menschen an, tritt dann mit ihren Klientinnen und Klienten in Beziehung und schafft neues Bewusstsein. Das Geheimnis ihrer Methode liegt in den richtigen Frequenzen: Das „Solfeggio“ stammt aus der religiösen Musik des 11. Jahrhunderts und lässt sich wunderbar für humanenergetische Arbeit verwenden.

Katzenkulinarik: ein spannendes Thema, um das sich viele Mythen ranken. Licht ins schnurrende Dunkel bringt die zertifizierte Katzenverhaltensberaterin und mobile Katzensitterin Margit Grisold. Welche Leckerlis sind wirklich gesund? Wie hoch muss der Fleischanteil im Katzenmenü sein? Und was darf vom menschlichen Esstisch tatsächlich im Fressnapf landen? Und ist billigeres Futter tatsächlich günstig? Die Expertin gibt Tipps, wie man der kleinen Fellnase die richtigen Routinen beibringt, damit das Futter auch alle Nährstoffe enthält.

Aus dem eigenen Leben eine große Nummer machen: Mit Numerologin Melanie Kogler geht das auf überraschende Weise, nämlich in dem man sich die Frage stellt: „Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss?“ Antworten liefert eine der ältesten Traditionen der Welt, die Numerologie, die auch als „Geheimwissenschaft“ gilt. Besonders spannend hier: der eigene Geburtsname. Durch seine Analyse können wir unser größtmögliches Potenzial kennenlernen und unsere Stärken und Schwächen akzeptieren, sagt die Expertin – und so unser Leben wieder aktiv in die Hand nehmen.

Übers Kreuz gekommen mit dem eigenen Körper ist der Sportwissenschafter, Experte für Neurotraining und Humanenergetiker Gregor Rossmann: Über eine Rückenschmerzbehandlung fand er zur Humanenergetik und zum Neurotraining, was er in seiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten integriert. Mithilfe dem „Input-Brain-Output“-Modell spürt er Verspannungen und Blockaden auf nutzt das Neurotraining, um die Informationsverarbeitung zwischen Gehirn und Organen zu verbessern. Der Fluss der Gedanken spielt dabei eine besondere Rolle: Wie man ihn mit humanenergetischen Methoden positiv beeinflussen kann, erklärt der Experte.

Was tun mit leeren Räumen – Raumenergetiker Rupert Rauch bringt tolle Tipps, wie man sie richtig „bespielen“ kann. Und das ist immer sehr individuell: Ob spartanisch oder verspielt, die Räume spiegeln immer die eigene Persönlichkeit wider. Dabei darf es funktional sein, aber eben auch gemütlich. Der Experte verrät auch, warum eine riesige Küche nicht immer die beste Wahl ist, und wie sich Gäste wirklich wohlfühlen.

Mit der richtigen Duftspur die Kundinnen und Kunden anlocken: Wie diese auf subtile Weise den Weg zu den „Ladenhütern“ weisen und zum Kauf anregen können, verrät Master of Aromapractise & Kommunikationsdesignerin Sabrina Deutsch. Auch die richtige Raumbeduftung kann den entscheidenden Unterschied machen: Wenn es in einem Shop gut riecht, dann bleibt man dort – und kauft ein. Auch in Büros spielt die Raumluft eine wichtige Rolle für die Motivation des Teams. Für das individuelle „Duftlogo“ eines Unternehmens verwendet die Expertin bis zu 20 verschiedene Grunddüfte. Die endgültige Komposition ist dann einzigartig und verlockend.

Sanfte Berührungen für einen guten Start ins Leben: Die Hebamme und Expertin für Cranio-Sacrale Ausgleichstechniken Alexandra Dohr unterstützt nicht nur werdende Mütter, sondern auch Babys – und das vom ersten Tag an. Durch die Berührung des Körpers erleben werdende Mütter eine ganz besondere Beziehung zu ihrem Kind, die sich nach der Geburt dann noch intensiviert. Körperkontakt, Tragen, Fühlen – und die richtige Atmung: Die Expertin erklärt genau, wie Mama mithilfe von Cranio-Sacral den richtigen Draht zum Baby findet.

Energie und Wohlbefinden gehen Hand in Hand: Humanenergetikerin und Reikimeisterin Karin Kleindienst fand über die Praxis des Reiki in ihren Beruf und hat sich 20 Jahre lang ständig weitergebildet, auch im Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Podcast gibt sie eine spannende Einführung in die Grundlagen der „sanften Berührung“ und beschreibt, wie man zur eigenen inneren Energie zurückfinden kann – etwa mit der richtigen Atmung und durch ein bewusstes Loslassen der alltäglichen Gedanken. Als Bonus gibt es eine individuelle Wohlfühleinheit zum Mitmachen – für die Extraportion positive Energie!

Weiß steht für Offenheit, Blau für Kommunikation, Rot steht für Achtsamkeit und Vorsicht: Welche Farbe welche Bedeutung hat, das ist kein Zufall, sagt Humanenergetikerin, Beraterin für Aura Soma & Feng Shui und Mental-Trainerin Angelika Wostal. Und weil man bei „Grün“ den richtigen Weg finden kann, aber gleichzeitig richtig durchatmet, gilt diese Farbe als „Herzfarbe“ – mit vielen praktischen Anwendungen im Alltag, wie die Expertin verrät. Übrigens: Die sieben Hauptfarben sollen direkt mit den Chakren des Menschen verbunden sein. Wer damit gezielt arbeitet, sorgt für das Extra an Balance im Leben. Neugierig? Am Ende dieser Folge gibt es eine Meditation zum...

Ob Flauschknäuel oder Riech-Experte: Auch Hunde lieben es, wenn es gut riecht – das konnte die Aromapraktikerin und liebevolle Hundemama Sabrina Deutsch direkt an ihrem vierbeinigen Begleiter Ferdinand ausprobieren. Und das hat wunderbar funktioniert, denn Hunde riechen viel besser als Menschen. Bewährt hat sich bei Ferdinand die „fette Ölkur“, die sein Frauerl gemeinsam mit ihm macht. Und wenn es einmal stressig wird – etwa beim Tierarzt oder wenn es zu Silvester knallt –, dann kommt die Spezial-Duftmischung „Sandmännchen“ zum Einsatz.