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Was tun mit leeren Räumen – Raumenergetiker Rupert Rauch bringt tolle Tipps, wie man sie richtig „bespielen“ kann. Und das ist immer sehr individuell: Ob spartanisch oder verspielt, die Räume spiegeln immer die eigene Persönlichkeit wider. Dabei darf es funktional sein, aber eben auch gemütlich. Der Experte verrät auch, warum eine riesige Küche nicht immer die beste Wahl ist, und wie sich Gäste wirklich wohlfühlen.

Mit der richtigen Duftspur die Kundinnen und Kunden anlocken: Wie diese auf subtile Weise den Weg zu den „Ladenhütern“ weisen und zum Kauf anregen können, verrät Master of Aromapractise & Kommunikationsdesignerin Sabrina Deutsch. Auch die richtige Raumbeduftung kann den entscheidenden Unterschied machen: Wenn es in einem Shop gut riecht, dann bleibt man dort – und kauft ein. Auch in Büros spielt die Raumluft eine wichtige Rolle für die Motivation des Teams. Für das individuelle „Duftlogo“ eines Unternehmens verwendet die Expertin bis zu 20 verschiedene Grunddüfte. Die endgültige Komposition ist dann einzigartig und verlockend.

Sanfte Berührungen für einen guten Start ins Leben: Die Hebamme und Expertin für Cranio-Sacrale Ausgleichstechniken Alexandra Dohr unterstützt nicht nur werdende Mütter, sondern auch Babys – und das vom ersten Tag an. Durch die Berührung des Körpers erleben werdende Mütter eine ganz besondere Beziehung zu ihrem Kind, die sich nach der Geburt dann noch intensiviert. Körperkontakt, Tragen, Fühlen – und die richtige Atmung: Die Expertin erklärt genau, wie Mama mithilfe von Cranio-Sacral den richtigen Draht zum Baby findet.

Energie und Wohlbefinden gehen Hand in Hand: Humanenergetikerin und Reikimeisterin Karin Kleindienst fand über die Praxis des Reiki in ihren Beruf und hat sich 20 Jahre lang ständig weitergebildet, auch im Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Podcast gibt sie eine spannende Einführung in die Grundlagen der „sanften Berührung“ und beschreibt, wie man zur eigenen inneren Energie zurückfinden kann – etwa mit der richtigen Atmung und durch ein bewusstes Loslassen der alltäglichen Gedanken. Als Bonus gibt es eine individuelle Wohlfühleinheit zum Mitmachen – für die Extraportion positive Energie!

Weiß steht für Offenheit, Blau für Kommunikation, Rot steht für Achtsamkeit und Vorsicht: Welche Farbe welche Bedeutung hat, das ist kein Zufall, sagt Humanenergetikerin, Beraterin für Aura Soma & Feng Shui und Mental-Trainerin Angelika Wostal. Und weil man bei „Grün“ den richtigen Weg finden kann, aber gleichzeitig richtig durchatmet, gilt diese Farbe als „Herzfarbe“ – mit vielen praktischen Anwendungen im Alltag, wie die Expertin verrät. Übrigens: Die sieben Hauptfarben sollen direkt mit den Chakren des Menschen verbunden sein. Wer damit gezielt arbeitet, sorgt für das Extra an Balance im Leben. Neugierig? Am Ende dieser Folge gibt es eine Meditation zum...

Ob Flauschknäuel oder Riech-Experte: Auch Hunde lieben es, wenn es gut riecht – das konnte die Aromapraktikerin und liebevolle Hundemama Sabrina Deutsch direkt an ihrem vierbeinigen Begleiter Ferdinand ausprobieren. Und das hat wunderbar funktioniert, denn Hunde riechen viel besser als Menschen. Bewährt hat sich bei Ferdinand die „fette Ölkur“, die sein Frauerl gemeinsam mit ihm macht. Und wenn es einmal stressig wird – etwa beim Tierarzt oder wenn es zu Silvester knallt –, dann kommt die Spezial-Duftmischung „Sandmännchen“ zum Einsatz.

Erdung und Bodenhaftung beginnen gleich in der Früh: Humanenergetikerin und Masseurin Ingrid Tretnjak erklärt, warum unser Energiekörper wie ein Stromkreislauf funktioniert und dass es sogar Kurzschlüsse geben kann. Sie gibt Einblicke in die Methode der Radionik, mit der sich tief liegende Ursachen für Unwohlsein aufspüren lassen. Dazu misst sie Schwankungen im feinstofflichen Energiefeld und analysiert Schwingungen, die laut Radionik in jedem Lebewesen zu finden sind – mit überraschend positiven Effekten.

Wenn beim Schminken der Mund offensteht, dann hat das etwas mit Craniosacral zu tun – unglaublich, aber wahr! Des Rätsels Lösung liegt im Kiefergelenk – und was das mit Entspannung zu tun hat, erklärt Sportwissenschafter und Psychotherapeut sowie Craniosacral-Experte und Kinesiologe Christian Dillinger. In seiner Arbeit aktiviert er das Craniosacrale System im Körper, was zu echter Tiefenentspannung führt – und der verbissene Gesichtsausdruck des grauen Alltags ist verschwunden!

Nach der alten indischen Lehre sind Chakren Energiezentren, die unseren Körper mit Lebenskraft versorgen. Sogar in den Fingern gibt es Chakren – wodurch „Fingeryoga“ möglich wird. Humanenergetikerin und Lerncoach Barbara Unteregger verrät ein paar Geheimnisse aus dieser uralten fernöstlichen Weisheit, die uns hilft, uns selbst besser zu verstehen und mehr Energie in den Alltag zu bringen. Schritt für Schritt geht sie auf jedes Energiezentrum in unserem Aura-Körper ein und erklärt, welche Bedeutung es hat. Außerdem gibt sie Einblicke in ihre spannende Arbeit mit Kindern: Mehr Energie bedeutet nämlich auch besseres Lernen!

Aura-Interpretation ist die Technik, die sich das Ziel setzt, Informationen, die in den Chakren gespeichert sind, zu beschreiben. Das kann dazu führen, sich wohler im eigenen Körper zu fühlen und die Welt entspannter wahrzunehmen. Wie das geht, weiß die Humanenergetikerin, Numerologin, Lebens- und Sozialberaterin und Buchautorin Ernestina Mazza. In fernöstlichen Kulturen geht man davon aus, dass wir nicht nur einen physischen Körper haben, sondern auch einen energetischen. Diesen gilt es bewusst zu stärken und zu reinigen. Denn es geht immer darum, im Fluss mit dem eigenen Leben zu sein und nicht im Widerstand.