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Erfolgreich an sich selbst arbeiten: Das hat die Hebamme und Expertin für Cranio-Sacrale Ausgleichstechniken Alexandra Dohr ganz hervorragend geschafft. Während ihrer dritten Schwangerschaft wandte sie cranio-sacrale Techniken nämlich an sich selbst an – und entschloss sich kurzerhand, sich zur Expertin ausbilden zu lassen. Der Körper hat die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren und auszugleichen, so die Expertin, und mit Cranio-Sacral wird das zu einer wichtigen und starken Hilfestellung für werdende Mütter. Ob Ängste, Schlafstörungen oder Sorgen – die professionelle Beratung hilft auf dem Weg zum Babyglück.

So wird das eigene Zuhause zur Duft-Oase: Natürlich statt künstlich und immer die richtige Dosis, das ist das Rezept für das ganz persönliche „Air Design“. Ursprünglich kommt dieses Prinzip aus der Geschäftswelt, aber es lässt sich auch wunderbar für zu Hause anwenden, erklärt Aroma- und Klangschalen-Praktikerin Evelyn Pulko. Ganz wichtig dabei: Mit künstlichen Düften wie Parfums hat das nichts zu tun. Hochwertige ätherische Öle sind natürlich und überreizen die Sinne daher auch nicht. Die Expertin stellt die Duftmischungen selbst her, wobei Hygiene und Qualität oberstes Gebot sind.

Gleich zwei Gäste sind dieses Mal im Studio: Physiotherapeutin und Hundetrainerin Marianne Maas und Madeleine, ihr Border Collie. Fit sind sie beide – und wie das vor allem beim Vierbeiner geht, verrät die Tier-Expertin anhand von praktischen Beispielen. Besonders wichtig: Hund ist nicht gleich Hund. Jede Rasse hat eigene Vorlieben, wenn es um den Sport geht. Nicht zu viel, nicht zu wenig lautet hier die Devise für ein glückliches, langes Hundeleben. Und damit es auch den Senioren unter den Vierbeinern gut geht, sind regelmäßige Spaziergänge angesagt – oder Schwimmen. So bleiben Muskulatur und Beweglichkeit lange erhalten.

Wie aus dem Arbeitsumfeld eine Wohlfühloase wird und warum ein familiärer Betrieb ein Wohnzimmer braucht: Diese und andere Fragen beantwortet Raumenergetikerin, Fengshui-Expertin und Spezialistin für Persönlichkeits-Entwicklung Gudrun Pillwein. Sie kann die Energien in einem Raum spüren, klärt sie mit ihrem Feng-Shui-Wissen und bringt sie gemeinsam mit den Menschen, die dort arbeiten, wieder in Balance. Wichtig ist hier vor allem der Neuanfang: Ob es ein neu bezogenes Büro ist oder die Übernahme eines Unternehmens durch den Nachfolger, eine energetische Reinigung kann zur Grundlage für den Erfolg werden.

Diese Reise hat es in sich: Es geht mitten hinein in unsere Ängste. Aber Humanenergetikerin Maya Hofer zeigt, wie wir ihnen begegnen und sie hinter uns lassen können. Der Schlüssel dazu ist die eigene Lebensenergie, die laut der Expertin im feinstofflichen Bereich zu Hause ist. Sie erklärt verschiedene Methoden, beispielsweise das „Energetic Tao Healing“, eine jahrtausendealte asiatische Tradition. Kleine Übungen aus diesem energetischen Fundus lassen sich auch für Laien ganz einfach in den Alltag integrieren, beispielsweise eine Minute lang nur auf den Atem zu achten und in sich hineinzuhorchen.

Das irdische Leben und die kosmischen Zusammenhänge zu verstehen, darauf konzentriert sich die uralte Lehre der Astrologie. Wenn man dazu noch Informationen aus der Biogenetik oder aus alten chinesischen Lehren verbindet, kommt man zum „Human Design“. Daraus kann die Expertin Andrea Stachel, die auch eine „emotionale Generatorin“ ist, Dinge ablesen wie Entscheidungsfähigkeit oder Antriebsstrukturen. Ihren Beruf sieht sie als Berufung – als Arbeit mit Herz. Und sie hilft ihren Klientinnen und Klienten auch dabei, für sich selbst den eigenen Lebensweg zu finden, auch wenn sich mitten im Leben eine Wendung in Richtung „Berufung“ anbahnt.

Blockaden und Disharmonien: Die finden sich auch in der Aura des Menschen. Als Human- und Klangenergetikerin und Expertin für Aura-Interpretation arbeitet Cornelia Prattes mit Klangschalen, die helfen sollen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Körper wieder in Harmonie zu bringen. Genauer gesagt leben vier Wesen in uns: ein körperliches, ein seelisches, ein emotionales und eines aus Gedanken. Die Aura-Interpretation spürt Disharmonien auf und die Klangschalen führen die Menschen wieder zurück in einen Zustand des Wohlbefindens. Zentral dabei ist für Cornelia Prattes die Vergebung: auch sich selbst und seiner Vergangenheit gegenüber.

Manchmal ist der steinige Weg der richtige: Ob Amethyst, Rosenquarz oder Bergkristall, wenn man wie Humanenergetikerin und Edelstein-Kennerin Liebhaberin Sonja Hackl das uralte Wissen rund um Edelsteine und Kristalle befragt, eröffnet sich eine ganze Welt aus heilsamen Beziehungen zum steinernen Erbe unseres Planeten. Die wunderschönen Stücke werden als Schmuck getragen oder bewachen auf dem Nachtkasterl unseren Schlaf. Der Amethyst etwa steht für Konzentration: Seine wunderbare violette Farbe wirkt beruhigend und er hilft uns, wichtige Entscheidungen zu treffen. Und wer gerne Schwarz trägt, ist beim Shungit gut aufgehoben: Das pechschwarze Gestein ist uralt und birgt so einige Geheimnisse.

Wer Entscheidungen „beifüßig“ trifft, liegt fürs neue Jahr schon einmal richtig. Denn der Beifuß ist das Kraut für Übergänge. Aber auch der Rauch von Salbei, Engelwurz und Lavendel hilft uns, das vergangene Jahr zu reflektieren. Geräuchert wurde traditionell an den Raunächten, eine uralte Tradition. Sie werden zwischen 25. Dezember und 6. Jänner begangen und weisen den Weg zwischen den Zeiten. Das Räuchern hilft uns auch, zur Ruhe zu kommen und das Jahr abzuschließen. Mit Kräuterexpertin, Humanenergetikerin Drogistin Alexandra Koch geht auf eine historische Reise in die magische Welt der Raunächte, in denen das Räuchern eine ganz besondere Rolle spielt.

So lässt es sich zu Hause richtig gut leben: Wie man in den privaten Lebensräumen Atmosphäre schafft, die fördert, unterstützt und Kraft schenkt, erzählt die Raumenergetikerin, Fengshui-Expertin und Spezialistin für Persönlichkeits-Entwicklung Gudrun Pillwein. Sie nutzt das Wissen aus der alten Lehre des Feng-Shui und setzt Farben, Formen und Materialien ein, um Harmonie zu ermöglichen. Auch eine energetische „Reinigung“ durch Klang und Duft kann ein Haus oder eine Wohnung wieder zu einem richtigen Wohlfühlort machen. Wenn nötig, kann durchaus auch ein „Zimmertausch“ auf dem Programm stehen, damit alle Bewohnerinnen und Bewohner sich auch wirklich zu Hause fühlen.