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Wie nicht nur der eigene Garten, sondern auch wir selbst aufblühen, wachsen und gedeihen, erklärt Raumenergetiker und Geomant Stefan Haring direkt in seinen „Wonderful Gardens“ in Deutschfeistritz. Er zeigt gärtnerische Tricks, die den Garten energetisch zu einem Rückzugsort machen, um tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit zu erleben. Von der Anordnung der Hecken bis zum Einsatz der vier Elemente Erde, Luft, Feuer und Wasser gibt es interessante Tipps zur Gartengestaltung. „Eins werden mit der Natur“ ist dabei das Motto. Diesem Idealzustand kann man sich übrigens auch ohne eigenen Garten nähern: indem man etwa im Wald spazieren geht – eine energetische Reinigungskur für...

Wie man klangvoll und „dufte“ die Persönlichkeit aktiviert, erzählt Aromapraktikerin und Klangschalen-Expertin Evelyn Pulko. Sie verrät, welche überraschende Wirkung die Töne der geschmiedeten Schalen und die dazu passenden ätherischen Öle haben: Die Vibrationen durchdringen den Körper und lösen tiefe Entspannung aus. Die Expertin erklärt genau, wie man welche Schalen anwendet – und zeigt das auch live im Podcast vor. Wer zusätzlich noch energetische Balance sucht, bekommt von der Expertin eine individuelle Duftmischung angepasst – für das „Extra“ an Wohlbefinden und Entspannung.

Wenn der Hund Angst hat oder der Mensch Angst vorm Hund hat: Verhaltensbiologin und Tiertrainerin Sabine Macherhammer, die selbst zwei Hunde hat, klärt auf über verschiedene Mythen rund um den als Haustier so beliebten Vierbeiner. Es geht um traumatisierte Hunde, die ein liebevolles Zuhause finden wollen, aber auch um Menschen, die als Kind durch einen Hund traumatisiert wurden und ihre Angst wieder loswerden wollen. Die Expertin verrät, wie man die Körpersprache eines Hundes lesen lernt, welche Signale Aggression bedeuten und warum nicht nur Katzen, sondern auch Hunde schnurren.

Wie kann ein lockeres Mundwerk das Leben leichter machen? Die Frage beantwortet Andrea Kellerer, Kinesiologin und Expertin für Wohlbefinden. Sie erklärt etwa, wie ein entspannter Kiefer das Rauschen im Ohr schluckt und wie man dazu eine Lockerungsübung vor dem Schlafengehen macht. Kinesiologie bringt die eigenen Selbstheilungskräfte in Bewegung. Der Kiefer mit seinen zahlreichen umliegenden Muskeln und verbundenen Nerven steht in dieser Folge im Mittelpunkt: Stressreaktionen führen manchmal sogar zu chronischen Verspannungen und wenn man sie löst, geht man freier und glücklicher durchs Leben.

Scheffeln Energetiker das große Geld? Sind sie Scharlatane? Warum gehen manche Leute heimlich zur Energetikerin? Diese brisanten Themen und die Frage, wie man qualifizierte von nicht qualifizierten Fachleuten unterscheidet, geht Ingrid Karner, Fachgruppenobfrau der persönlichen Dienstleister an der WKO Steiermark, nach. Mit Geisterzauberei haben diese Berufe nämlich nichts zu tun, sagt die Expertin, und ein Guru fliegt auch nicht bei der Tür herein. Sie macht auch reinen Tisch rund um Skandale wie den „Energiering“, den ein „Energetiker“ um das Wiener Krankenhaus Nord gezogen haben will. Klarheit schafft das neue Qualitätsmanagement in der Fachgruppe, das schwarzen Schafen das Handwerk legen soll.

Keine Frage, das Jahr 2020 war in jeder Hinsicht einschneidend – persönlich, beruflich, menschlich. Die wirtschaftsaffine Astrologin Karin Schaffer bringt aber noch einen weiteren Aspekt ins Spiel: den Blick in die Sterne. Laut Astrologie begann 2020 nämlich das Luft-Zeitalter, eine Ära, in der es um Wissen, Information, Transformation und Vernetzung geht. Die Expertin erklärt, wie Jupiter, Saturn & Co. Wirtschaftstreibenden bei ihren Entscheidungen helfen können und welche Kurskorrekturen notwendig sind, um dem neuen Zeitalter trotz Umwälzungen mit viel Offenheit und flexiblem Handeln zu begegnen.

Katastrophengebiet Kasten: Damit das Chaos wieder zur Ordnung wird und der Schrank statt „gut gefüllt“ wieder „gefühlt gut“ wird, braucht es die Expertise von Schrankmanagerin und Personal-Shopperin Natanja Pascottini. Sie verrät, wann Schwarz für den Wohlfühlmoment vor dem Spiegel sorgt und wie die passende Akzentfarbe einen Selbstbewusstseins-Booster für den Alltag bringt. Neue Kombinationen bringen frischen Wind in bewährte Outfits, während so manches Teil besser ausgemustert gehört – idealerweise gespendet. Denn auch Nachhaltigkeit gehört heute zum Modebewusstsein.

„Was passiert, wenn man auf diesen Knopf drückt?“ – Diese Frage stellen Kinder besonders gern, bevor sie mit Verena Radlingmayr in das Abenteuer Bioresonanz starten: Die ganzheitliche Methode nutzt Frequenzmessungen, um den Körper wieder in Balance zu bringen. Dabei unterscheidet man „gute“ von „schlechten“ Frequenzen, vergleichbar mit einem Instrument, bei dem die Saiten zuerst falsch und dann gestimmt sind. Egal ob Schulstress, ein Wickel mit der Lehrerin oder die Scheidung der Eltern: Bioresonanz kann Kindern helfen, ihr Leben wieder unbeschwerter zu meistern. Drei bis fünf Sitzungen sind dazu meist notwendig – und am Ende gibt es ein herzliches Kinderlächeln!

Dieser „Podkatz“ zeigt sanft seine Krallen: Katzencoach und Katzenverhaltensberaterin Susanna Brandegger gibt Experten-Tipps zum Management des Katzenklos, damit dieses nicht nur die Katze, sondern auch Herrl oder Frauerl froh macht. Die Samtpfoten sind nämlich extrem anspruchsvoll, was ihr stilles Örtchen angeht: Sauber und duftfrei muss es sein, einen Rundumblick in die Umgebung bieten und einen bequemen Einstieg haben. Übrigens: Als Faustregel gilt ein Klo pro Katze plus eines extra, damit die sensiblen Tiere sich wirklich wohl fühlen. Und falls die Mieze dennoch immer wieder auf den Teppich machen – unbedingt zum Tierarzt oder zur Tierärztin gehen!

Wenn man einen Igelball zwischen Rücken und Wand einzwickt und dann Kniebeugen in Socken macht: Kann das die persönliche Balance wieder ins Lot bringen? Ja, sagt Kinesiologin Nicole Bernhauser. Sanfte Berührungen durch Fingerdruck und Bewegungen der Muskeln können Anspannung in Entspannung verwandeln und für mehr bewusste Wahrnehmung sorgen, so die Expertin. Kinesiologie, die „Lehre von der Bewegung“, bringt durch einfache Übungen Körper und Geist wieder in Schwung. Den Weg dazu weisen die Meridiane – energiereiche Bahnen, die unseren Körper durchziehen für Gleichgewicht und Wohlbefinden sorgen.